2010年03月22日

2010/3/18 RaB

2時間くらい。珍しくぱるさんご来店→飲み。言葉遊びのみで過ぎていく良い時間でございました。
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2010/3/16 RaB

春闘なので残業無し。軽く登ったと思う。
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2010年03月14日

2010/3/14 RaB

本日はAC/DCライブ!の前に1時間だけRaBに寄りました。4Qくらいの課題を作ってThnderStruckと名づけてさっさとさいたまスーパーアリーナへ。あっかだっか、さいこーにかっこえがった!
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2010/3/10 RaB

1時間半ほど登る→Ryosk!!!くんと店長と飲み。いい飲みでした〜。
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2010年03月07日

2010/3/7 RaB

雨の週末はRaB。3時間ほど登って、背中の痛みが少しぶり返した。
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2010年03月01日

2010/2/25 RaB

小一時間。ワイシャツチノパンで直行したので上裸で登ったが恥ずかしかった。もう少し、体作りたいのう。
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2010/2/17 RaB

1時間半ほど登った。
posted by いーづか at 22:42| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月12日

2010/2/12 RaB

1時間半ほど。お兄ちゃんの4Qが面白かった。
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2010/2/10 RaB

ちょろりと登り、がつりと呑んだ。Ryosk!!!くんのちょっといい話で盛り上がり。
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2010/1/27 RaB

たぶん行ったと思う
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2010年01月22日

2010/1/18 RaB

で、登り足りないつうか飲み足りない感じでRaBへ。軽く登って軽く飲みました。みなさん、強引に誘ってすまんかったw
posted by いーづか at 00:19| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月20日

2010/1/13 RaB

ちょろりとRaB。ようやく右手デッドできるようになったが、まだ肩痛いのう。
posted by いーづか at 07:13| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月13日

2010/1/4 RaB

まだ右肩が痛いのでなるべくスタチックな課題を4つ作った。涙、黒髪、えりあし(以上4Q)、おくれ毛(3Q)。誰かやってやって。
posted by いーづか at 23:32| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010/1/3 RaB

登り初め。肩が痛いので、スタチックで登れる課題を作ってかるーく。プチ新年会でみんなで飲んだ。今年もよろしくお願いいたします。
posted by いーづか at 23:30| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月21日

2009/12/20 RaB

夕方からRaB。久々に3〜4Q程度がさくさく登れてうれしゅうございました。夜は1時間で帰ると言っていたSIN君がヒートアップ。電車には乗ったものの、最寄り駅には降りられなかった模様。しんくん、ちぃちゃん、おめでとう〜!
posted by いーづか at 23:54| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009/12/16 RaB

3時間ほど漫然と登った。なんか、テーマ決めないとトレーニングにならんねえ。
posted by いーづか at 23:21| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月13日

2009/12/9 RaB

3時間ほど登って、軽く宴会。
posted by いーづか at 23:29| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009/12/7 RaB

小一時間登ったと思う
posted by いーづか at 23:27| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月05日

2009/12/5 RaB

若干登り足りなかったので、終店まで1時間半。ルーフにPを設定。
posted by いーづか at 22:22| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009/12/1 RaB

10分クライミング→飲み。予定外の西日暮里人身事故により店長がうちに泊まる。
posted by いーづか at 22:19| Comment(0) | Rhino and Bird | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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